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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' N1 M1 F/ k1 o/ \0 y& g
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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6 F# _; g' s) O透喔！！) W# p( C" V% F* w F* \
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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+ f* |7 f/ I2 {, _2 B$ t) m0 J 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。! V( q# A [: _7 n& k7 D
5 @( [1 ?4 z+ ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7 i; Y. O- @5 G. k. s+ M- v
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，( C2 O( J& x& s9 V& ^. h0 b" ?
7 A s+ W, I' y, `! p$ _2 J* J因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 N2 m# a& H" e/ ~! u
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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( P$ L. B' C R8 X 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这. X% D& D6 ^& g6 ?/ T+ q
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。. {, Z1 \+ k/ e% b$ D' o, n/ |
# g5 \9 t% J2 O% G/ u3 \& ^7 x- M2 a 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然! s! T( I t5 J- L, \0 S* O
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的漂漂喔！！" w6 e% |$ N+ t8 H
8 W) }, | W0 b' c$ R 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。, @8 H$ O% R. t* ~
- v7 i5 S- X& K- ?1 G 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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( P4 R, o$ T- M, H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。1 B6 \% F* K5 f% A% P
0 g1 H O% K# i F$ v( p1 v 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 U: ]7 a- i( z' \# X1 E+ ^7 K! j
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。* W/ ?7 {) [( z4 f ~' D7 ?1 n
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时; i' k( N( n' v# ]
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：; d6 U3 ~) O; E$ }7 y. Q& i
' q; M q; k- _+ o( i Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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" n9 V3 w3 ?9 A3 e Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 p7 v0 k6 v! w
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。; W4 g9 w8 i8 w: D8 q
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) R7 g0 R7 K, f q2 l
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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/ J6 v! t! X7 k+ |1 o; [1 ` Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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1 ~6 y8 W6 X K( R' } Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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