|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( F. D5 y1 r' g3 k. [/ x [
! V6 I0 r8 v4 |3 S% S; u 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
( n. H6 d) n9 p0 ` m8 R& P1 i
1 b- P/ E6 Q1 g9 Q! Y透喔！！5 F( ^$ v0 P! \# o
@$ y+ @5 V8 y3 T7 ]$ m6 w$ B
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
0 c7 y; j; O% D& d, x2 T5 _, a3 D8 K' u( K$ A$ T* T! {
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。7 U: J' K8 ~5 @" H( \
" ^- W% q9 ~" B: g: V% P4 }) w9 f' {+ a
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。0 @. V* ?. ]8 R" i
* t6 a; |+ q" F
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
) R- C: ?6 w1 P i4 R
( U! E; ]- J8 g" l/ _0 S 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
6 Q2 I6 j4 Z# q; \# Z
9 \3 `6 H! g3 j1 u0 W因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
0 `$ J7 O; _/ L7 g* s9 H
. X$ x- I5 b/ P( ?3 f) Z8 r 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。, ~# u7 T" A/ q; |2 k
& H4 f; }1 f; U. j8 a; V$ \
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& p5 b% G; d; ]. B2 K& w
L$ e; m7 _! ]# H' | ?# T) K
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ Z# W. X* l6 M* O* q, w
: u( ]) L. l3 `2 ~( p2 g0 k
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然3 E, ~* ~4 A" R! k* j* e# {, k
7 K6 L0 w9 z# n; M( ?的漂漂喔！！6 @7 m1 @, G$ K! `* t
0 F6 p" V) \& H7 Y( R3 J 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
' D& K$ b3 |4 A) K. ~7 F
: ~# K7 d4 d4 e0 o0 w. i. C/ H& E2 B 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
5 `6 H9 e. r$ T
& I! c& q5 P! m3 a: y 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！; M; ^, L ?3 U" q5 h/ Y! A0 h
9 A m2 i- [: i7 y 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
: o9 ]$ R+ x/ d; n( R3 |* K1 f0 Y1 r& U* O" V8 q
15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！9 N; N7 H8 A: x" L: N& K
& ]; b+ U7 u) M6 R
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) h3 K1 s E* A' Q- N2 h, Z
! o2 K+ [% V0 W; P# O 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
1 v" G1 @& c1 X- q# T; \
8 j! o1 q; ]& [ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 p0 b0 P6 G0 n1 ^) U+ \" O8 w9 e& F9 a; P) w% t/ q
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
$ @$ ]" ?9 n# a. b6 u/ g0 w
. [' R2 E! r: B. |! }! A Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
7 B8 F' C# ? y1 s! n1 O9 Z8 Y8 T2 l9 D q
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
" X' @( ]5 z; |& B: {8 |9 }: r: p
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
" P7 J5 ?, R/ O; @, V; n
" c7 b7 C0 y& ~4 p [6 }% o4 ^ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 T9 |: P- R) k7 s% h' x1 a
$ B4 a! k, I: F3 v. L$ F5 P
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
1 j9 R D" t' [
( m& M# J$ u* w4 M% p Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C& }: } A1 ~. J6 i9 k% [
8 i1 V# j/ j. }( v! n" U! z% {
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& d c* K0 [+ y4 @
+ [7 c% Y- k6 O' a% P 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
) i) c7 G* p# M5 {* w/ |7 Q+ \3 N* |; L6 b+ A) ?
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, h: z& ~5 A2 s+ a
+ l. G1 A% l& v! R Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& @9 w# U' E& Q* w; Q; t- X A; l
& L& [) `4 b+ g- ] Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主